Pilates Terapéutico

El Pilates terapéutico es una modalidad del método Pilates diseñada específicamente para personas que enfrentan patologías, se están recuperando, o que desean alcanzar metas de salud específicas. Este enfoque se centra en ejercicios adaptados y personalizados, buscando fortalecer y mejorar la movilidad, aliviar el dolor y promover una recuperación más efectiva. Con la ayuda de Daniela, el Pilates terapéutico se adapta a las necesidades individuales, brindando un enfoque seguro y efectivo para la rehabilitación y el bienestar físico.

Sesiones de 60 minutos con posibilidad de añadir 20 minutos de presoterapia

Daniela Pussell

Daniela es una experimentada profesional que ha dedicado años a formarse en Pilates Terapéutico, logrando resultados positivos con sus clientes. Sus sesiones de 60/80 minutos de duración, están cuidadosamente estructuradas para ofrecer un enfoque completo y efectivo.

Comienzan con un  calentamiento adecuado, seguido de ejercicios específicos adaptados a las necesidades de cada persona. Luego, se incluyen estiramientos para mejorar la flexibilidad y promover la relajación. Finalmente, para completar el proceso de recuperación y bienestar, y siempre que sea aconsejado, Daniela incorpora la presoterapia, un tratamiento que ayuda a mejorar la circulación, la recuperación muscular y reducir la retención de líquidos. Con su dedicación y conocimiento, Daniela garantiza un enfoque holístico y personalizado a cada uno de sus clientes.